强直性脊柱炎患者有什么注意事项?理县哪里有风湿免疫科的医院

时间:2021-04-23 03:31:04   热度:37.1℃   作者:网络

1.注意居住环境

由于强直患者对外界环境非常敏感,所以对他们的居住患者的要求也格外严格,建议朝阳,每日通风换气1次。保持室内空气新鲜、干燥。床铺要为硬板床,被褥轻、暖、干燥。

2.调节心理

强直患者常常会因为不明原因的腰痛、腰痛僵硬感以及功能障碍而引起焦虑、抑郁等负面情绪。特别是进行过人工髋关节置换术的患者,可能会出现明显的心理反应。

强直患者应持乐观的生活态度,加强自我管理,消除紧张、恐惧心理。

3.适当运动

有很多强友常常为了避免或减轻关节疼痛,使病变关节长期处于完全或基本不活动状态从而导致肌肉萎缩和关节萎缩,使本来不严重且有可能恢复的关节或肢体处于活动度丧失的残疾或残

废状态。患者保持定量的运动锻炼,对于缓解症状,拉伸关节,维持正常体态都有很大的帮助。运动时,应针对腰部、颈部、髋部等容易疼痛发僵部位为重点,进行功能锻炼。每天坚持两次

锻炼,每次30~40分钟。运动注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。

4.饮食均衡

强友的食物应为高营养、高维生素、含有丰富钙和铁的食物,如多食牛奶、菠菜、水果、瘦肉、蔬菜。饮食尽童多样化、易消化、保持均衡。禁烟酒辛辣刺激的食物。

5.预防肺部感染

由于本病胸廓扩展受限,易发生肺部感染、应注意早期预防。鼓励患者每日清晨做深呼吸及扩胸运动15~20分钟。尽里避免到人员密集处,以防止交叉感染。一旦发生呼吸道感染应及时治疗。

成都西部痛风风湿医院,专业诊治强直性脊柱炎等风湿疾病。

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