1、春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节。到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是让人心情浮躁的季节。在这个时候，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。

　　2、食物宜清淡，不可过于刺激，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

　　3、春季是出游的好季节，阳光明媚，约同伴出游享受春天的美好。但是此时要注意，避免日光暴晒，防止黑色素负担过重.更不宜赤膊上阵，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩大。

　　4、加强锻炼。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或别的疾病。

　　5、工作、学习都要劳逸结合，注意保证睡眠的质量。

　　【滨州华海白癜风医院就医指南】

　　【第1步】点击“在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口;

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