白癜风患者推荐食谱，白癜风患者的饮食是非常重要的，所以在日常饮食方面需要多加注意。今天介绍一些有助于患者治疗的食物。主要包括提高免疫力，补充微量元素，帮助黑色素成长。

　　一：吃这些有助于提高免疫力

　　1、豆制品：如黄豆、扁豆、豌豆、豆腐、豆奶等。

　　2、多吃粗粮和蔬菜水果：如燕麦、玉米、蘑菇、青菜等。

　　3、多添加高蛋白食物：如蛋、奶、豆制品、坚果。

　　二：吃这些可以补充微量元素

　　1、常见含铁食物：动物肝、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、油菜、芹菜等。

　　2、常见含锌食物：贝类、生菜、白菜、茄子、花生、杏仁、芹菜、柿子等。白癜风患者推荐食谱.

　　3、常见的含硒食物：蘑菇、鸡蛋、蒜、银杏、海鲜、鱼、蛋、肉等。

　　4、常见的含铜食物：茶叶、葵花籽、芝麻酱、蚕豆、黑芝麻、紫菜、燕麦片等。

　　三：吃这个有助于黑色素的成长

　　1、络氨酸酶和矿物质丰富：瘦肉、动物肝、蛋奶、新鲜蔬菜、豆类等。

　　2、黑色素含量高的食物：如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、海带、海藻等。

　　3、减少维生素c的摄取(抑制黑素细胞的合成)：少吃西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、枣等。

　　宁波白癜风医院温馨提示：以上是关于“白癜风患者推荐食谱”问题的解答，不仅是白癜风患者自己，患者家属和朋友们也需要更多的关心，吃饭时不要吃对病情有不良影响的食物。