白癜风所缺乏的微量元素从哪些食物获取,济南治白癜风的医院
时间:2021-04-22 23:46:31 热度:37.1℃ 作者:网络
白癜风所缺乏的微量元素从哪些食物获取,济南治白癜风的医院?白癜风患者表皮明显缺少黑色素细胞或黑色素颗粒,而在黑色素这一特殊蛋白质的深化代谢过程中,需要有酪氨酸、酪氨酸酶、泛酸、VB12、铜、锌、铁、硒等微量元素和紫外线等多种物质参与。其中任何一个环节发生障碍,均可影响黑色素的形成。
了解上述元素,尤其是微量元素在食品中的含量及作用,以便调节饮食、平衡营养,乃是白癜风患者综合防治措施之一。
微量元素就是在人体的机体中含量很小很小的营养元素,虽然含量少,但是他们是维持我们身体健康的必须品,如果缺乏这些,就会导致一些疾病的发生。那么白癜风患者需要哪些微量元素?它们的来源食物又是哪些呢?
铜元素
研究表明,白癜风白斑皮肤组织的含铜量明显低于无病变部位。患者血清中的氧化铜酶的活性明显低于正常人。这提示铜元素不足,可降低酪氨酸酶的活性,影响黑素色的合成。故白癜风患者需要适当补充含铜的食物。
丰富来源:红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、肝等
良好来源:蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、栗子、燕麦片、坚果等
一般来源:花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。
锌元素
白癜风患者血清中的锌值同样也明显低于正常人,而黑色素内锌含量较高,这说明锌在黑素色合成过程中有重要作用。因此白癜风患者应适当补充含锌的食品。
丰富来源:黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。
良好来源:花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、杏仁、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。
一般来源:木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄等。
硒元素
硒是一种强抗氧化剂,对提高身体的免疫力和杀菌力有促进作用,是保持机体健康的必须元素之一。
白癜风所缺乏的微量元素从哪些食物获取,济南治白癜风的医院?研究表明硒是谷光甘肽过氧化酶的重要组成部分,谷光甘肽能阻止细胞膜的脂质过氧化破坏,清除过剩的氧自由基起到保护细胞膜免遭受破坏,稳定性比形态的作用当硒缺乏时谷光甘肽的过氧化酶活性降低,引起细胞膜的脂质过氧化加强,自由基和半醌基,毒素黑素前身物质增多,作用于黑素性比,病使其受损,由此而易诱发白癜风。