精神医院那家好广州，失眠的发生给患者带来了很大的危害，损害了大家的身体和精神，为了避免疾病的危害，必须正确理解失眠的原因。疾病对原因的治疗有很好的效果。失眠的原因是什么？以下是专家的具体分析。

　　失眠的原因：

　　1、精神因素：精神过度紧张和兴奋，如考试、参加不熟悉的交往活动、突然的好运、失意、思考过度等引起失眠，神经衰弱时特别明显。这是导致失眠的常见原因。

　　2.对失眠的恐惧：一些失眠者经常对失眠感到紧张，所以他们总是很紧张，不能放松，从而增加压力，这也很容易导致失眠。

　　3、肉体要素：现在人们面临的压力越来越大，肉体也处于解体的边缘。肉体元素导致失眠，主要是因为肉体过于慌张和兴奋，大脑也处于兴奋状态，无法顺利入睡。例如，参加考试、不习惯的交际活动、突然幸运、失意、思想过度等引起失眠，神经衰弱时特别明显，也是长期失眠的常见原因。

　　4、化学因素：睡前服用兴奋饮料、药物和吸烟也是失眠的原因之一。另外，停止反应时也会引起失眠。例如，喜欢喝酒的人在停止喝酒的时候，鸦片类的药物停止的时候等。

　　5、心理因素：心理因素引起失眠也很常见，有些人害怕失眠，晚上也在考虑这个问题，结果越想睡觉就越睡不着。有些人夜间睡眠不足，白天拼命补充睡眠，结果本人的睡眠状况更差。

　　精神医院那家好广州，每个人都必须知道失眠的原因，因为失眠的发生会给患者带来很大的折磨和精神损害。我们想摆脱疾病危害的发生。掌握失眠的原因后，我们还应该积极咨询相关专家，从而摆脱疾病危害的发生，从而大大避免疾病危害的发生。