阳痿症状信任我们都是非常了解的了，对于男性来讲是毁灭性的打击，可是已然呈现了疾病就必需要积及的进行面临才行，所以在呈现疾病之后千万不要惊慌失措，必需要镇定的进行对待知道怎么处理这件工作，下面介绍一些办法。

1、进步身体素质。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，严重耐久的脑力劳动，都是发病要素，应当积及从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功用失衡。

2、饮食调养。

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。

3、不用忌口。

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，防备阳痿、早泄不用忌口，防止处处设防，添加心理负担，同时也防止营养缺少，身体虚弱。

4、节房事。

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，中止性日子一段时间，防止各种类型的性刺激，让中枢神经和性部位得到充沛休息，是防治阳痿的有用办法。

5、消除心理要素。

要对性知识有充沛的了解，充沛认识精力要素对性功用的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和惊骇;不能由于一两次性交失利而沮丧忧虑，缺少决心;夫妻两边要添加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱怜、鼓舞老公，尽量防止不满情绪流露，防止给老公形成精力压力;性交时思维要会集;特别是在达到性快感高峰，行将射精时，更要思维会集。男性朋友在过性日子的时分，要学会放松，千万不要严重，同时做妻子的要在旁边鼓舞老公，不能抱怨。

男性在呈现阳痿疾病之后必需要先从本身入手，从日子的细节处进行有用的调理，文章当中对于抵抗疾病的方式方法做了简略的分析，期望患者可以平静的进行面临，然后在日子当中可以为祛除疾病打下坚实的基础。