1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

　　2、少吃含维生素c的食品。

　　3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

　　4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

　　5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

　　6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

　　7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

　　8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

　　【滨州华海白癜风医院就医指南】

　　【第1步】点击“在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口;

　　【第2步】与专家进行在线交流，申请预约号;

　　【第3步】持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务;

　　【医院地址】 山东省滨州市渤海五路778号