杭州精神医院哪里好_杭州天目山医院正规不乱收费。抑郁症常常被人们称之为“心灵上的感冒”，这也说明了抑郁症的“普遍性”。抑郁症如果严重的话，将是一种危险性很高的心理疾病，必须及时治疗。

　　抑郁症总是情绪低落该怎么调节

　　1.调整心态

　　当面对困难到不能再难的时候，总会发现天无绝人之路。面对抑郁症发作的时候，人要学会自我调整自己的心情，选取合适的方式，释放自己的坏情绪，缓解自己的压力。

　　2.做感兴趣的事情

　　做自己感兴趣的事情可以让人保持一个健康愉快的心情，每天尝试着做，无所谓大小，只要是自己喜欢的事情，我们都会全力以赴，终也会因为有所收获而感到快乐，自信。

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　　看病能不能治好，与就诊的医师是紧密相连的。作为一家专业的医院，杭州天目山医院精神科聘请的诊治医师级别高，治疗各种精神科疾病起来专业，同时还会很细心，在治疗效果上及安全问题上给予患者及较高的保障。

　　抑郁症也是一种危害比较严重的精神心理疾病，当患上抑郁症疾病的时候，一定要选择适合自己的治疗方法，同时，在选择治疗抑郁症疾病的医院的时候也要重视。