月经推迟也是月经不调的一种，引起月经不调的原因有很多，比如怀孕、过分节食、紧张、压力大等等都可导致月经推迟，另外妇科疾病也会导致月经推迟。月经一般在推迟或提前3-7天为正常范围。那么，月经推迟的原因是什么呢？下面请看宁波新东方医院专家的介绍。

　　常见引起月经推迟的原因：

　　1、怀孕。

　　2、减肥节食。一个月如果体重掉得太多，超过5公斤以上，或是营养不良或是营养不均衡，都可能影响荷尔蒙的分泌，出现月经迟迟不来的情况，如果情况持续严重下去，还会变成无月经的状态。

　　3、精神因素：过度的紧张，悲伤，喜悦等。情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。

　　4、外界的工作条件，生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律，早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热都会使女性月经紊乱。

　　5、其他月经推迟的原因也可能因为卵巢功能不佳、荷尔蒙分泌不正常等，中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的，常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉，潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。

　　月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人？除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活。身心健康才是女人完美的状态。