青少年是癫痫的高发人群。患癫痫后，患者应做好相应的护理，防止癫痫发作，并多了解青少年癫痫患者的日常饮食。那么，青少年癫痫患者在吃的上面要注意什么？

　　1、多吃酸性食物，少吃盐

　　酸性食物能给患者提供丰富的维生素C、维生素B6等微量元素，对青少年患者是非常有利的，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者神经递质上的不足，尤其是原发性癫痫患者，减少癫痫发作。癫痫青少年的日常饮食包括花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅、鱼、虾、蛋等。癫痫患者需要注意补充营养，合理搭配。

　　2、多进食一些豆类，谷类以及食物

　　青少年癫痫患者在吃的上面要注意什么？多吃豆类和谷类（如大豆、扁豆、小麦等）也是有很大的好处的。豆类谷类中含有丰富的蛋白质以及癫痫患者所缺的微量元素锰，这对于治疗癫痫也是有很大帮助的。

　　3、控制饮水

　　大脑间是人体液体调节中心，大量液体进入人体，会增加大脑间的负担。这诱发癫痫。而一些青少年癫痫患者往往在排尿过程中，突然发作，这是由于过量饮用导致膀胱过量充盈，导致强烈的电脉冲，诱发神经元异常放电造成的。

　　青少年癫痫患者在吃的上面要注意什么？青少年癫痫患者的日常饮食不容忽视，家长和患者自身都必须了解，另外，青少年癫痫患者正处于青春期，存在着沉重的学习压力，因此青少年癫痫患者必须尽快治疗，及早控制病情。