面部黄褐斑如何来的？黄褐斑是首要的不要等长了黄褐斑才想要祛斑，那是得不偿失的，劳神费才的事情。同时在去除黄褐斑的时候你要知道面部黄褐斑是怎么来的，这才能有效去除黄褐斑，下面光尔美专家带大家了解面部黄褐斑是如何来的。

　　面部黄褐斑如何来的？黄褐斑的成因是由很多因素引发的，如在怀孕期间会出现妊娠黄褐斑，有的是一些女性疾病引起的黄褐斑，以及内分泌的失调等等都是诱发黄褐斑形成的原因。此外营养不良或不合理者，如缺乏维生素A、C、E、烟酸及某些微量元素等，或者紫外线过多照射都会引起黄褐斑。如生活无规律，缺乏睡眠等。总之，黄褐斑发生的原因有很多，其确切的病因目前尚不完全清楚。

　　黄褐斑轻者的患者可以进行适量的食疗治疗黄褐斑，食疗的方法具有很好的功效，有哪些食疗小方法可以治疗黄褐斑呢?下面，我们就来听听南京光尔美的皮肤美容专家为我们介绍一下治疗黄褐斑的食疗方法吧~

　　一、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　治疗黄褐斑食疗方法二、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　治疗黄褐斑食疗方法三、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　治疗黄褐斑遵循原则一、黄褐斑不能盲目治疗!需要把黄褐斑当成一个病来治，寻找病因。

　　治疗黄褐斑遵循原则二、保持愉快的心情，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗最最重要!心浮气躁的人常想着可以一步祛斑的神效，导致黄褐斑越治越重。

　　治疗黄褐斑遵循原则三、坚决远离紫外线、电离辐射!这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因，如无法避免就要使用效果好的隔离防晒的护肤品。

　　治疗黄褐斑遵循原则四、补充多种维生素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。　　　》》》

　　治疗黄褐斑遵循原则五、治疗黄褐斑的有效方法是由内而外进行治疗，这样才能达到标本兼治的效果。所以部分患者不可盲目的用化妆品来遮掩黄褐斑，这样可能会加重黄褐斑，因此日常生活中好的护理方法很关键。