随着社会科学技术的飞速发展，对于一个从事互联网工作的加班狗来说，电脑辐射无处不在他白天工作，面对电脑，晚上回家，打开笔记本，继续加班睡觉前，他必须把手机翻过来，看看公司有没有临时和重要的工作安排每次妈妈看到我这样，除了睡觉几个小时，她还会说整天拿着手机电脑，我很冤枉都是为了工作，但和我妈妈吵架不容易。毕竟，她对我也有好处唠叨又回到唠叨。每天晚上我下班回家，妈妈都会做一些防辐射的菜给我吃。我母亲的手艺自然不用说了。至于是否防辐射，我不能保证，但对人体无害。现在我来简单介绍一下这些菜。

海带排骨汤

海带凝胶可使体内的放射性物质随粪便排出，从而降低体内放射性物质的浓度，降低放射性疾病的发生机率。洗净海带，切成片，以备生姜切片。肋骨放在平底锅中，放入冷水放入平底锅中冲洗，排干水分以备备用。锅中的油加热后，倒入肋部，搅拌数分钟，炒香，在锅中加入适量的水，水煮后，加入生姜、海带，盐和其他调味料，并覆盖锅。盖子可以用大约30分钟。

凉拌鱼腥草

这道菜是一种冷菜，适合夏天吃，做法简单，鱼腥草被洗净，切成小块，加盐、原料、芝麻油等调料拌匀，撒上盘子，几分钟后就可以吃了。鱼腥草具有清热解毒、化脓、防辐射的功效，适量的食物对身体有益。

西红柿炒蛋

西红柿的营养价值，我相信我不说大家也知道，它也有辐射的作用，对于上班族来说，这是一个不错的选择。所有四个西红柿，搅拌在一个碗里打蛋。热油烧热，炒鸡蛋，煎好备用的碗，它锅炒炒鸡蛋，西红柿炒，直到软的西红柿汁，倒入炸好的鸡蛋，加入盐，翻炒几分钟，即可出锅。

胡萝卜

它也是我们生活中常见的蔬菜它富含胡萝卜素、维生素等。它对辐射防护非常有效。吃胡萝卜有很多种方法。你可以生吃、油炸、胡萝卜炖牛腩等味道很好。你可以根据自己的爱好选择不同的吃法。

绿茶

绿茶是一种非常健康的茶。我们年轻人通常不喝茶。我们都喜欢喝咖啡和奶茶。事实上，这些东西远不如绿茶有营养。一边工作，一边喝茶，不仅不能耽误工作，还可以防止辐射，确保自己的健康，为什么不呢？

防辐射服

在孕期的时候接触电脑太多，可以搭配一件防辐射服以保证孕期宝宝的安全。

草莓

实验证明，草莓还含有大量的维生素E和多酚抗氧化剂。营养物质能抵抗高强度辐射，并能减缓紫外线辐射对皮肤的损害。因此，经常接触电脑或其他电器的人可能不得不吃更多的草莓。直接吃或做水果沙拉是个不错的选择。