修佛就是修菩提心。菩提的意思就是觉醒——“无上正等正觉”，还有个意思就是从颠倒梦想中醒来。

修菩提心的基础，就是修慈悲心，更广的说，也就是要修四无量心——“慈，悲，喜，舍”。用现在的话说，就是平等的心、友爱的心、靠近的心、温柔的心、关怀的心、怜悯的心、欢喜的心。

要对谁发慈悲心，要先对自己发慈悲心。

爱自己，爱伴侣，爱亲人，爱朋友，爱社区，爱陌生人，爱全世界爱哪个最容易，很多人说我爱全世界，这个说很容易，但是如果让你在一天之内完全不要批判自己，可能就很难了。别说一天了，在一个小时之内，不要批判自己都很难吧！

所以爱自己最难！

所以要想修菩提心，先要学会对自己发慈悲心，爱自己，接受自己，还要接受自己有时候不能接受自己。

对自己平等、友爱、靠近、温柔、关怀、怜悯、欢喜。

修四无量心先修悲心，悲心就是知苦，知道自己的苦，知道苦有多苦，知道苦的根源。

知道自己的苦，慈心——关怀同理人之心，舍心——舍贪嗔痴的平等心，喜心——欢喜庆祝之心，自然就会升起。

爱自己带来觉醒，爱别人就是感受别人的感受，爱自己就是感受自己的感受。

觉醒这个词有一个深刻的解释就是——允许情绪经过。

这需要愿力，就是勇敢，就是你有多勇敢去经验自己，尤其是经验未知的自己，情绪的自己。

眉毛三寸以上的觉醒（头脑的觉醒）和骨髓里的觉醒是不一样的，当然得到的对自己的爱、慈悲心和菩提心也是不一样的。

所以佛说的没错，菩提心＝慈悲心＋智慧＋愿力，三者缺一不可。左手莲花，右手剑，心生勇猛，金刚能断……

本文选自常盛春：《心灵易经》1

自我觉察+自我改变=更好的生命，常盛春课程学习顾问：书怡。《心灵易经·常盛春心灵问答》电子书免费获取