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彩色的食物总是能令人食欲大增，既美观又营养的彩色饺子哪有宝宝会拒绝呀？

说起来小饺子真是最伟大的发明了！这样把蔬菜肉和主食搭配在一起，一口一个，不仅营养而且吃起来也很方便！平时可以多做点，冷冻起来，也能随时吃随时煮！

宝宝挑食不知道该做什么？别总费劲折腾啦！瞧，我直接用了彩色的面粉，随便和点面团，做个小虾饺，直接就能把小思同学这样的颜值控镇住！

鲜美又好吃，一上桌，宝宝就迫不及待的直接用手抓~满满一盘小饺子，全部吃进肚肚里啦~

迷你小虾饺

食材：紫薯面粉30克、菠菜面粉30克、胡萝卜10克、虾50克、虾皮香菇粉适量

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：11个月以上

难易程度：中等难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：紫薯面粉30克、菠菜面粉30克、胡萝卜10克、虾50克、虾皮香菇粉适量。

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将胡萝卜切得碎碎的。

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虾肉去皮切成小块。

tips：如果宝宝怕腥味重的话可以用柠檬片腌制一下去除腥味。

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将虾肉放入搅拌机中，打成细腻的肉馅。

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将打好的虾泥放入碗中，加入胡萝卜，淋少许紫苏籽油，撒入少许虾皮香菇粉调味增加营养。

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用筷子搅拌均匀。

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在紫薯面粉和菠菜面粉中，分别加入15克清水，把面粉揉成光滑不粘手的面团。

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将面团擀成薄饼。

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用花型的饼干模具印出形状。

tips：如果没有花型，可以用普通的圆形模具。如果家里没有模具也别担心，可以找个差不多大小的瓶盖或者小碗，压出形状来。

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在小面片上放少许虾肉馅。

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提起两端捏紧即可。

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锅中刷少许热炒油，将小虾饺放入锅中煎一会。

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加入清水，盖上锅盖焖至完全熟透。

tips：姐妹们记得一定要盖上锅盖，开小火，避免糊底！

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小巧玲珑的小饺子颜色也那么漂亮呢！如果没有彩色面粉也别担心，可以直接用普通面粉来做，或者自己加点蔬菜汁来调颜色也可以呢！

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！