操作方法

01

冬天特别容易上火，那么喝菊花茶可以降火，菊花茶能够促进新陈代谢，所以对促进身体排毒、降火有很大的作用。

02

冬天由于天气干燥，特别容易引起口干舌燥、眼镜酸涩、咽喉疼痛，这时候喝菊花茶能够缓解症状，特别是菊花里面还有丰富的维生素A，对眼睛有很大的保护作用。

03

菊花茶还能够平肝抑扬，特别适合肝火旺盛的人，不过菊花属性偏寒，所以也不要喝太多，对于脾胃虚寒的人不太适合喝菊花茶。

04

除此以外，菊花茶还能够降血压，对癌细胞有一定的抑制作用，还能够降低胆固醇，特别适合老年人饮用。