重度肥胖是什么呢,怎么治疗重度肥胖呢
时间:2023-02-22 23:14:24 热度:37.1℃ 作者:网络
当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。
发生该疾病的病理原因是什么呢?
肥胖总的病因与以下几点相关:(1)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变 (3)脂肪细胞数目的增多与肥大 (4)神经精神因素 (5)生活及饮食习惯 (6)药物性肥胖
疾病的康复和治疗,当然需要到正规医院就诊。小编整理的仅仅是部分参考而已。治疗参考如下:
预防为主,平时注意饮食营养平衡。
1、青春期的一系列变化都是正常的,也是自然发育所不能跨越的现象。专家建议:要想青春期得到健康正常的发育,必须依赖于合理适时的饮食,但贪食、爱吃零食和甜食应该避免。多注意体
育锻炼和体力劳动,青春期的肥胖是可以顺利度过的。除非个别特别肥胖除外,无须大惊小怪乱加减肥举动。
2、职业因素建议:1.员工应该利用中午休息时间,到健身房运动,或是简单吃个自备健康午餐,然后外出散步,都对身体有益,并能够控制体重。2.最好在上班时,放一瓶水在桌上,随时取来喝,取代吃零食的坏习惯,是控制体重的好方法。
3、对于人工流产后的发福,只要适当加以锻炼,并配以合理的正常饮食,自然会很快平息这一特殊阶段的发福。
怎样预防该疾病呢?
1、每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。
2、应广泛摄取各种食物,变化愈多愈好,养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法,例如不吃蔬菜、水果、粮食,只吃肉类的办法。
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