我的腰椎间盘突出怎么治疗呢？
首先，我们来看看腰椎间盘突出症的含义，什么是腰椎间盘突出症呢？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
来看个案例：
我腰椎间盘膨出、已经卧床了一个星期、有每天吊单杠、腰还是有些痛、坐着吃完饭后灸回伸不直腰、请问可以我腰椎间盘膨出、已经卧床了一个星期、有每天吊单杠、腰还是有些痛、坐着吃完饭后灸回伸不直腰、请问可以去按摩吗、有用吗
专家就该情况做分下如下：
根据提供的情况看，您是患了腰椎间盘膨出，已经卧床一周了，症状应该有些缓解了。建议：腰部仍有些痛是正常现象，还需要继续休息的。建议您继续卧床休息，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等治疗，同时可以口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。症状明显缓解后，要坚持每天做腰背肌锻炼。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。