营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧、感冒还是两者都有，病人都需要摄入适当的营养才能让病情好转。孩子如果产生厌食，可以吃点鸡汤面、果汁抑或是冰淇淋。
 
 
儿科专家指出，孩子伤风时常见的是流清鼻涕，但流绿鼻涕或黄鼻涕也可能，这些现象都属于正常。只有当鼻涕变色，并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时才意味着可能是存在细菌感染。此外，如果孩子经常是流黄、绿色的鼻涕可能是有其他病因，如扁桃体肿大等，应该去看医生。
 
 
一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在。
 
 
发烧能刺激人体免疫系统发挥作用，杀死温度敏感型病毒。然而，这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。
 
专家建议，如果孩子发烧度数不高，但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦，就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力，只要多加照看，保证他身体不缺水就可以了。应当注意的是，6个月内的孩子只要发烧就应当立即看医生。
 
 
香蕉、米饭、面包夹苹果酱是治疗腹泻的标准方法。然而，孩子生病时不一定喜欢吃这些。专家建议，在避免辛辣、油腻和果汁的情况下，给孩子吃他们想吃的东西是没有什么问题的。
 
 
打喷嚏或咳嗽会传播气管里的感冒病毒，但口水中含有的病毒非常少，通过亲吻传染的风险是很小的。父母最应该注意的是要经常洗手。
 
 
感冒是由病毒引起的，而90%的耳部感染则是由细菌引起的，所以从严格意义上讲，并不是感冒直接导致耳部感染。而是感冒引起黏液和流体聚集在耳管造成细菌增生才是导致耳部感染的原因。
 
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