我们患者应该自查白内障的早期症状，做好白内障相关的防护工作，及时治疗，尽快恢复正常健康的视野。根据解放军451医院副主任医师李鹏的相关医学保健的科普知识，我们患者应该有意识，有目的的了解相关的白内障症状，只有知晓白内障的相关知识，我们才能够结合医生给出的白内障治疗的方法进行进一步远离白内障，恢复没有白内障困扰的正常生活。
 

 
 
由于白内障一般病程缓慢，我们患者应该尽早提高警惕，注意平时的生活习惯，做的防患于未然。根据李鹏教授的科普资料，我们可以知晓白内障的早期症状是视力减退，屈光改变，看到的东西发生重叠，强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩光，眼前出现大小黑点或条索状影子等。除此之外，白内障还有以下几种症状，白内障症状在临床上分为皮质性白内障，核性白内障和囊下白内障三种类型。三种白内障症状分别表现为：皮质性白内障症状，以晶体皮质灰白色混浊为主要特征，其发展过程可分为四期：初发期、未成熟期、成熟期、过熟期。核性白内障症状，以晶体混浊多从胚胎核开始，逐渐扩展至核，早期呈，随着混浊加重，色泽渐加深如深，深棕。核的密度增大，屈光指数增加，病人常诉说老视减轻或近视增加。早期周边部皮质仍为透明。后囊下白内障症状，因混浊位于视轴区，早期即影响视力。白内障症状还表现为双侧性，但两眼发病可有先后。白内障症状注意表现为视力进行性减退，有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点。由于晶体不同部位屈光力变化，可有多视，单眼复视，近视度增加。因此，我们患者应该引起重视，不要认为疲劳，近视，要懂得开展防治工作。
 
 
我们患者除了要懂得相关的早期症状，我们还要懂得如何防治护理。白内障的防治护理主要分为四部分，第一注意精神调摄，即是遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养优雅，闲适兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。第二加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔一到两小时起身活动十或十五分钟左右，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。第三，积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。第四，饮食宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。我们要知晓的防治护理有许多，我们要根据医生的建议进行相关的防治或护理，注重生活品质。
 
只有我们患者了解白内障的相关知识，懂得如何防治和护理，接受医生的治疗方案，我们就能够尽快恢复健康，恢复正常视野，远离白内障，远离疾病。
 
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