大家都知道，腰椎间盘突出症是骨科非常常见病之一，医学研究表明，约1/5的腰腿痛病人都是腰椎间盘突出造成，很多人认为，都觉得只有从事重体力活的劳动者才会腰疼，其实不然，据全国多家权威医院统计，因腰腿感觉疼痛就医的患者中，年轻一代占据非常高的比例，并且有逐年曲线走高的趋势。所以，对腰椎间盘疾病不容小视，正确接受治疗和学习预防刻不容缓。今天我们来聊聊腰椎间盘突出防治知识。
 

 
 
以前腰椎间盘疾病一般是中老年人才会患的，现在越来越年轻化了，尤其是白领，那么，腰椎间盘突出与年龄有什么密切关系呢?
 
以前上学的时候，课本有观点这么说，腰椎间盘突出与年龄密切相关，其实一直以来，大家都认为这仅仅是一个中老年的病变，多在四十五岁以上。但是现在生活节奏的加快，越来越多的年轻人也得了腰椎间盘突出症，甚至十几岁的孩子也经常遇到。小孩子沉溺于电子游戏，使得小儿偶有发生。曾经有报道，在2006年有一个八岁的男孩，因为椎间盘急性突出，导致不全瘫和大小便失禁，不得不为其施行手术治疗。
 
腰椎间盘突出症缠上年轻人，年轻白领一族常坐在电脑面前，年轻的时候就没有接受过良好的体能锻炼，所以整个人的脊柱发育就会受到一定影响，加上姿势的不正确，长期处于弯腰的状态，所以长期这样的工作状态使得椎肩盘的结构容易发生退变。
 
 
目前为止，腰椎间盘突出症多发的人群有两大类：一大类是从事繁重体力劳动的人，还有另一个多发群体就是年轻群体。
 
白领中所从事电脑工作的人特别多，无论是腰椎间盘突出症还是颈椎病，年轻人越来越多。 对于年轻人而言，诱发腰椎间盘突出最重要的因素在于平常的坐、立、走姿势不正确;若注意日常生活和工作姿势，像军人那样保持腰椎挺拔，就很少发生。
 
所以，对大多数人而言，平时生活习惯一般都要注意。比如年轻人白天从事电脑工作，晚上回到家里躺到沙发上或靠到床头上看电视，这是非常不好的生活习惯，都有可能会诱发腰椎间盘突出。
 
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