据最新统计，体检报告中出现以脂肪肝为主代谢性疾病的人群正逐年上升，脂肪肝发病已呈迅速攀升之势，上海、北京、广州几个重点城市的脂肪肝患病率已高达10-25%，由于平常多坐少动的不好生活方式，加上饮酒应酬等工作需要，各大城市脂肪肝患者也呈低龄化趋势，其中中青年患者逐步增多。目前约25%以上的脂肪肝患者临床上基本无症状。然而，因为就诊不便、对脂肪肝危害认知尚且不足等原因，多数患者不会采取积极就诊，从而耽误了脂肪肝的早期治疗，甚至导致其他病症，这已经成为中国重大公共卫生问题。
 

 
 
大众观点：治疗脂肪肝无外乎“少吃多动”，自己多注意就行了，没必要去医院。
 
专家观点：光凭一句空洞的“少吃多动”，是治不好脂肪肝的。
 
控制饮食和加强运动固然是治疗脂肪肝的基础措施，但大家必须认识到，脂肪肝的治疗是一项长期、系统、因人而异的系统工程。以减肥为例，减肥并不仅仅代表减轻体重，而是一个严肃的科学行为。减肥力度不够，达不到治疗目的;减肥过度，不仅不易坚持，还会引发诸多并发症，得不偿失。脂肪肝患者该怎么吃、吃什么、吃多少、怎么运动、采用什么运动方式、运动量如何控制，以及是否需要辅以药物治疗，这一切都必须在医生指导下进行，而不是单纯的个人行为。
 
 
大众观点：生活习惯一时半会没法改变，有没有能够治愈脂肪肝的药?
 
 
在脂肪肝的综合治疗中，药物治疗仅仅是一种阶段性、辅助性治疗措施。而需要患者长期高度重视和调整的，是其饮食、运动和不良行为的修正。这些非药物治疗措施是脂肪肝整体治疗的基础，通常需要贯彻终生，否则脂肪肝就是治好了也会复发。因此，脂肪肝患者一定要了解主动参与治疗的重要性，力争找出并纠正自己不良的饮食和生活习惯，千万不要以为单纯依靠花钱买药就可求得健康。如果只把希望寄托在药物上，而不重视基础治疗，肯定不会取得满意的疗效，并且可能会诱发药源性疾病。对已经解决温饱问题的广大群众而言，缺少的不是营养，而是运动;急需的不是补品，而是科学的生活方式。只要做到“合理膳食、少饮酒、多运动、合理用药”，我们就能够远离脂肪肝的威胁。
 
希望以上内容能够帮到您!名医汇，让病人家庭轻松一点!提供预约挂号、网上咨询、陪诊服务等多项就医服务，依据患者真实的就医分享与点评，倾力打造“名医排行榜”，精准读取你的就医需求!
 
更多疾病知识，以及预约挂号、就医咨询等服务，可关注名医汇官方微信“mingyihuinet”(复制此名称，进入微信搜索添加即可)。