干眼症是指由任何原因造成的泪液质或量异常或者是动力学的异常而导致泪膜稳定性下降，并伴随有眼部的不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总名称。最近研究认为，眼表面的改变、免疫的炎症反应、细胞的凋亡、性激素水平的改变等都是干眼症发生发展的相关因素。
 
 
干眼症的常见症状包括有眼睛的干涩，疲倦，嗜睡，异物感，灼热感，眼皮的紧绷沉重，分泌物的粘稠，畏光，对外界刺激出现很敏感，暂时性视力的模糊;有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激到反射性泪液分泌而造成流眼泪增多的情况;较严重的患者眼睛会出现红肿，充血，角质化，角膜上皮损害而有丝状物的粘附，长期的伤害则会造成角结膜的病变，并且会影响视力。
 

 
 
1、针对病因进行预防：
 
a、由于长时间从事计算机操作，任何显示器屏幕前的工作，汽车驾驶司机职业，读书及其他精细的作业，瞬目额次数减少，引起泪液的减少。b、由于隐形眼镜，近视眼激光手术术后，过敏性的结膜炎，大气的污染，紫外线等其他的原因，而引起的泪液出现减少，质量下降。c、由于自身的眼裂大，或者是所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。d、服用部分降压药以及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。e、由于高龄，睡眠的不足，精神紧张等生理的原因，引起泪液质量下降。
 
2、预防：
 
a. 要多眨眼, 眨眼是一种保护性神经反射动作，一旦眨眼次数减少了，就会直接导致泪水量的减少，而暴露在空气中的泪膜会快速地蒸发，失去对眼球的保护作用。b 操作电脑、驾车、读书等长时间的用眼，要学着花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼大约是20次。 c 要注意用眼的卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右要休息一会儿，闭目养神，眺望一下远处。 d 长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该要注意及时治疗干眼症的症状，减少使用电脑的时间，避免连续长时间的使用电脑。 e. 注意饮食 ,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E元素的摄入。 f.戴框架眼镜，长时间配戴隐型眼睛会使得泪液分泌减少，因此戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的，多风的时候要戴框型眼镜，游泳的时候也要戴上护目镜，外出的时候要戴上太阳镜。 g.要尽量少的使用空调，少呆在湿度较低的房间内。
 
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