在这个紧绷的社会环境之中，孩子们从小就在相对比较大的压力下长大，用眼是不可避免的，眼睛作为我们人类最重要的部分，生活中无论哪件事，无论大小都需要用到我们的眼睛。因此在眼睛还“稚嫩”的时候我们就应该好好的保护他。
 
　　
 
　　根据大量的资料显示，中国和日本是近视眼多发的国家。近视眼的发病因素是比较复杂的，影响因素也很多，主要的因素大体可以分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了，且度数都比较高。近视在医学上叫病理性近视。环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，从大量国内外有关调查研究报告指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。
 
　　绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
 
　　
 
　　
 
　　中小学生应是预防近视的重要对象。即使已经发生了近视眼，也应该按照一下飞方面，好好珍惜自己的眼睛。首先读书写字的姿势要端正。书本和眼睛的距离保持33cm，不要躺在床上或乘车时看书，不要在直射阳光下或光线暗弱的地方读书写字。不玩电子游戏机、少看电视、坚持做眼保健操。加强体育锻炼，注意营养，不偏食。定期检查视力，每学期一次。
 
　　准分子激光属紫外光，对周围组织几乎无损伤，在计算机控制下进行切削，其精确性、准确性是任何屈光手术无法媲美的。尤其目前新的性能优异的准分子激光器光斑质量好，输出能量稳定且运行寿命长，进一步提高了手术的准确性和一致性，准分子激光术已被广大眼科医生和近视患者接受。激光近视眼手术后最常见的问题是患者在手术后恢复的过程中会感觉眼干，多数在滴用人工泪液后，在手术后1到3个月逐渐缓解。近年来，随着大众对准分子激光手术的了解，越来越多的患者选择应用准分子激光一劳永逸的解决近视眼需要佩戴眼镜的问题。
 
　　生活中我们应时刻注意自己的眼睛情况，及时治疗，给自己一个美好的明天。