骨质疏松在常见的慢性病中名列第四，是最常见的中老年骨骼疾病。 这是一种全身性的疾病，它的主要特征是骨强度降低、骨结构破坏、骨矿物质的含量降低、易发生骨折，被喻为老年人的“无形杀手”!人的身体就如一座房子，骨骼就好比房子的钢筋，一旦发生骨质疏松，就像钢筋被腐蚀，所以房子就极容易坍塌。因此，面对骨质酥松这个无声的“杀手”，要做好准备!
 
 
疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期无明显感觉。骨质疏松性骨折是脆性骨折，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生，常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。
 
骨质疏松的严重后果是骨折，往往是许多骨质疏松患者的首发症状和就诊的原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20-25%。会有一半以上存活者有不同程度的残疾。
 
骨折后老人长期卧床，更容易发生脑梗塞、肺炎、泌尿系统感染和压疮等。同时，由于活动减少，以及手术导致的静脉壁损伤，凝血功能亢进等原因，极易形成下肢深静脉血栓。
 

 
 
 
我们骨头的强度是由骨质量和骨量决定的，维生素D是促进钙吸收的，但钙只是骨量的一部分。当某些原因导致破骨细胞活性增加，骨的流失就会加快…此时补充再多的钙也不能成骨。
 
 
喝牛奶可以补充钙质，但是单纯靠这种方法是不能够治疗骨质疏松的，缺钙不是骨质疏松发生的唯一因素。
 
 
骨汤不仅骨质含量低，而且对中老年人而言，骨头汤中溶解了大量的脂肪，经常食用可能引起其他的老年性疾病。
 
骨质疏松是中老年人的无形杀手，任由骨质疏松发展后果不堪设想，建议广大患者及高危人群及时就医，接受正规治疗!
 
文章来源：陈爱民 教授长征医院 骨科
 
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