肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医认为肾虚种类有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。肾是人体的至关重要的器官，人体很多生理功能都需要肾脏来完成，有相关研究表明肾虚可导致肾脏免疫功能的下降，所以肾虚不容小觑。其常见的症状主要有以下：
 
1、腰酸腿痛，尿频尿急
 
长时间不动地坐在车里，再加上开车的时候精神紧张，长此以往可形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
 
2、畏寒肢冷
 
“畏寒”指有怕冷且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
 
3、头晕无力失眠多梦
 
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
 
4、哮喘
 
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
 
5、夜间多尿
 
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
 

 
6、阳痿早泄
 
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
 
7、头晕耳鸣
 
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
 
8、便秘
 
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
 
9、腰痛
 
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
 
除了以上列举的症状外，肾虚的症状可能还有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，牙齿松动易落，容颜早衰，眼袋、黑眼圈等等。肾虚症状表现多样，病因也有多种，因此具体治疗应当咨询专业医师。
 
文章来源：青海省妇幼保健院 生殖健康科 车与睿
 
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