感冒大家都得过，从中医来说，感冒的病因多为人体腠理不固，简单而言就是肌表的防卫功能较弱，且受到外邪的侵袭从而导致的发病，感冒有风寒、风热的区别，这跟季节的变化以及致病病邪的不同有关，也会跟每个人的体质差异有关。我们都知道，风寒感冒的治疗药物与风热感冒的治疗药是不同的，如果吃错了药，不仅不能缓解感冒的病情，还有可能会导致感冒加重。
 
风寒感冒一般是由于人体吹风受凉导致的，典型的临床症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。风热感冒则一般是由于人体感受风热之邪，卫表不和，肺失清肃导致的。
 
既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴
 
大椎穴的作用：被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到一个穴位——大椎穴。
 
取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。
 

 
大椎穴按摩手法
 
风寒感冒：要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。
 
风热感冒：解表清热，治疗风热感冒，可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。
 
文章来源：北京中医药大学 针灸学 副教授 程凯 网易健康《健康大家》栏目
 
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