慢性咽炎是一种应该及时治疗的疾病，而在治疗时又极其困难的疾病，因此这就要求我们在其治疗过程中要把握以下几点：
 

 
1.要减少疲劳、受凉和感冒，尽量减少急性发作的次数，远离炎症的反复发作。尤其是在夏季，应该尽可能的减少吹风扇和开空调。
 
2.减少烟酒、辛辣、酸冷等物品的刺激，虽然吃冰冷食物会使部分患者比较舒服，但之后会让咽炎更难恢复，难以治愈。
 
3.及时注意口鼻等器官的卫生，空气污染严重时应注意戴口罩并减少户外活动。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔的清洁，及时治疗牙周和鼻腔的疾病。
 

 
4.平时多喝水，可以采用小口啜饮，湿润咽部黏膜。尤其像教师、售货员这些长期使用嗓子的职业人员，尽量尽量间断性的用声与休息、减少高声喊叫。
 
5.注意的生活规律、劳逸结合、饮食平衡、适当的锻炼，保持强健体魄，提高机体免疫力。
 
6.及时治疗胃部反酸、糖尿病、慢性阻塞性肺病等疾病，从而减少对慢性咽炎的持续刺激。
 

 
7.咽炎反复发作超过2个月时应该去正规医院的耳鼻咽喉科仔细检查，必要时可以做电子喉镜，防止咽喉部肿瘤等疾患的遗漏。
 
8.通常情况下咽炎患者可以应用中成药治疗(冲剂、胶囊、片剂和滴丸等)，当伴随有明显的疼痛或发热等急性症状时应当适当的使用抗生素。不鼓励慢性咽炎常规使用抗生素。
 
9.当症状稍微好点后应尽量忍住不要咳嗽清嗓子，因为这是一个慢性咽炎患者习惯性的动作，清嗓子会舒服点，但是一个很糟糕的习惯，粘膜的慢性炎症会受到持续的刺激而久治不愈。
 
上海第九人民医院 耳鼻喉科 主任医师 徐成志教授
 
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