大家都知道H7N9的危害是非常严重的，并且时常还会听到有朋友因为感染上H7N9而死亡的病例，也就感觉更加的恐惧了，其实只要在平时多注意一些，一般是不会感染上禽流感的，毕竟现在还没有发现人可以感染人的情况，基本上都是在接触禽类以后出现感染的，不过在生活中，也要注意积极进行预防才可以，那么我们平时到底应怎么预防H7N9的出现呢?
 

 
一、少去人多拥挤、空气不流通的地方。
 
二、勤洗手，打喷嚏和咳嗽时应该注意遮掩口鼻，不要随地吐痰，防止感染他人。
 
三、尽可能减少跟禽畜不必要的接触，特别要注意的是，尽量避免接触和食用病死的禽畜。
 

 
四、注意饮食卫生，加工和保存食品时注意要生熟分开;不吃生的或半熟的蛋类、禽肉等食品;不要购买未经检疫的禽肉制品。
 
五、注意补充营养，加强体育的锻炼，保证充足的睡眠和休息。
 
六、一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染的症状，尤其是出现高热和呼吸困难的，要尽快去医院就诊，务必告诉医生，自己发病前是否有和病禽类接触等情况，并在医生的指导下治疗和用药。到医院就诊时应戴好口罩。
 

 
文章来源：商淑云 副主任医师 副教授 沈阳市儿童医院 脑瘫康复科
 
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