每一个人都会有打嗝的那么一段经历。不仅大人会打嗝，小孩会打嗝，甚至连妈妈腹内的胎儿也是会打嗝的。 打嗝是一种很小的疾病，但如果连续不停地打，我想这是谁也受不的，而治疗打嗝这一疾病，首先需要治疗的是引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症进行治疗。而下面介绍的是一些简便而且实用的小方法，而且其能够阻断神经反射而使呃逆中止的反应。
 

 
1、分散注意力，消除自己紧张的情绪和不良的刺激。而吃饭时不说话是可以预防打嗝的。
 
2、先深吸一口气，然后憋住一点时间，二时间尽量长一些，然后缓慢呼出，再反复进行几次;或者弯身喝水，含一口水,在呃逆正要发作时的时候开始咽下,也可阻止呃逆的发作
 
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
 

 
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部，或以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处 。
 
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
 
6、嚼服生姜片、乾吃一匙糖、咀嚼并吞咽乾面包、吸吮碎冰块
 
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
 
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
 

 
9、双手抱膝压胸。
 
10、冰敷横隔膜处。
 
11、婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
 
12、呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴.“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处.压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感.患者自行压迫可两手交替进行
 

 
13、如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止.如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。
 
在日常生活中，有的人一不小心，就打嗝不断。有人是由于吃饭受凉，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。制止打嗝的方法很多，以下5种方法是最简便的自治方法。
 

 
1.掐按中指
 
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
 
2.掐按内关穴
 
用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
 
3.喷嚏止嗝
 
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
 
4.刮眉棱骨
 
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
 
5.按压少商穴
 
在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
 
文章来源：福建协和医院 神经外科 主治医师 方俊杰
 
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