怀孕对女性朋友来说并不一定是喜事，意外怀孕后不能生下来或是无法生下来的时候，就需要将胎儿给打掉，不然只会给自己造成恶劣的影响。女性在做完人流手术之后，身体上是比较虚弱，很多年轻人以为自己身体好就会随意的蹦跶，其实在做完人流手术之后应该要好好的进行休息，不能大意。
 

 
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
 
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

 
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
 
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内少食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也少食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

 
人流禁忌症：
 
1、各种疾病的急性期或严重的全身性疾病，需待治疗好转后住院手术;
 
2、生殖器官急性炎症，如：阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎等;
 
3、妊娠剧吐酸中毒尚未纠正;
 
4、术前两次体温≥37.5°c。
 
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文章参考：
 
商丘市妇幼保健院妇产科陈玉杰主任医师
 
武汉协和医院妇产科李晓艳副主任医师副教授