肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。
 

 
一、肥胖是健康长寿之大敌
 
据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%，肥胖者死亡率为127.9%。
 

 
二、影响劳动力，易遭受外伤
 
身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。
 
三、对肺功能有不良影响
 
肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。
 

 
我们的生活方式正将我们置于疾病风险中，让我们从改变生活方式做起，控制饮食、多运动，远离肥胖，有效控制各种因为肥胖引起的疾病的发生。
 
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文章参考：
 
詹晓蓉 主任医师 教授 哈尔滨医科大学附属第一医院 内分泌科
 
朱永旺 主治医师 讲师 山西医科大学第一医院 中医科