在不育症的病因分析中，男性因素造成的不育约占一半，其中除遗传因素、输精管道梗阻，性功能障碍、精索静脉曲张等少数因素外，高达30%～40%的男性不育症通过常规的临床与实验室检查无法明确具体病因，被归类为特发性男性不育。到底是哪些隐形杀手会导致男性不育呢?
 

 
1、高温引起不育
 
位于阴囊的睾丸长期处于35-36度的适宜温度，精子的生成过程对温度特别敏感，高温会导致精子生成减少，活力下降甚至死精子，也会导致形态变化畸形率增加。
 
解决办法：避免泡温泉，桑拿，久坐，备孕期间尽量避免发烧。
 
2、吸烟和饮酒引起不育
 
研究表明烟草中尼古丁，可以造成体细胞遗传物质的损伤，还可以透过血睾屏障影响生精细胞发育，可导致精子DNA链断裂增加，精子畸形增加。尼古丁浓度>1mmol/L ，可显著降低精子运动能力，重度吸烟还可使阴茎动脉收缩，睾丸和附睾血流动力学改变，影响精子发生和成熟。饮酒对精子直接作用，乙醇引起精子形态改变包括头端破裂、中段膨胀和尾端卷缩。饮酒所致的低雄激素、促性腺激素异常可导致睾丸萎缩、精子启动、分化、发育及其数量、形态和功能异常等。
 
解决办法：戒烟戒酒
 

 
3、生殖道感染引起不育
 
沙眼衣原体、解脲支原体和淋球菌等生殖系统感染都会对附属性腺的分泌造成影响，破坏精子细胞膜，影响精子的正常形态和活力，沙眼衣原体还会粘附精子表面，阻碍精子与卵子结合。
 
解决办法：避免感染，少去公共浴池，感染后及时治疗
 

 
4、精神因素引起不育
 
精子的生成过程都受到下丘脑-垂体-性腺这条内分泌轴的调控。精神的过度紧张会影响这条轴，导致体内激素分泌的异常从而影响精子的生成。
 
解决办法：调节放松心态，听从生殖科医生的建议
 
因为精子的过程大约为三个月，所有至少在三个月前作息规律、合理饮食、调整心态，适当运动，养成良好的生活习惯方能躲避这些隐形杀手。
 
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文章来源：
 
蒋满波 主治医师 中山大学附属第三医院 泌尿外科