有时候吧，不管你睡了多久，醒来照照镜子你还是一副刚熬了三天三夜的挫样。到底是什么导致了我们熊猫一样的黑眼圈呢？其实不单单是缺觉这么一个因素，还有许多因素。
有的时候，黑眼圈还是皮肤色素沉着的一种表现形式，这个就跟遗传有关了，如果你的父亲或母亲有熊猫眼，那么你的很可能就是遗传来的。
在阳光下的暴晒也会刺激黑色素的生成，从而引起色素沉着。
眼睛周围的肌肤是面部最为敏感娇嫩的部分，过于用力的搓揉也会引起毛细血管破裂。因此，请管住你的手。
黑眼圈是贫血症的症状之一，因为血液中铁元素过少，将导致血红蛋白为肌肤提供氧气的能力减弱，血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，从而形成黑眼圈。如果你有缺铁现象，平日应该增加摄入红肉、新鲜绿叶蔬菜、坚果等。如果比较懒，可以直接补充铁元素。
在许多情况下，黑眼圈其实只是浮肿的眼袋。食物过敏，鼻窦感染，吃了太多咸的食物、饮酒或其他任何导致水肿的行为，都会造成眼下浮肿。甚至睡太多了，也会造成浮肿，然后带来阴影性的黑眼圈。此外，缺睡眠和不锻炼也会引起这个现象，对的，睡多了和睡少了都不行。
最后，这一切可能都归结到你的骨骼结构：眼窝深的话也可能形成黑眼圈。