核桃保质期多久不能吃
时间:2023-02-18 17:48:40 热度:37.1℃ 作者:网络
正常的坚果保质期是240天,但无论坚果放置多长时间,只要有哈拉味,就不能食用。因为哈拉味的坚果已经被氧化酸打败了。建议将坚果储存在密封的玻璃瓶或铁盒中,如洗过的茶桶和奶粉桶,温度为15℃下面,如果室内温度高,可以密封放冰箱冷藏。
吃核桃的好处:
助美:如果长时间吃核桃仁磨制成的核桃粥,可以滋养肌肤,使人白嫩,尤其是老年人。
核桃还能抗衰老:核桃中含有维生素E,能使细胞免受自由基氧化损伤,是医学界公认的抗衰老物质,因此核桃被称为万岁、长寿果。
益心:核桃含有多种不饱和和单一不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量。所以吃核桃对人的心脏有好处。
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