头发出现干枯建议患者在生活中多吃一些含钙元素、铁元素、新元素等等营养元素比较充足的食物，另外在生活中要保证充足的睡眠。头发发生干枯也必须做好护理工作，在洗完头发之后还要使用护发素，必要的时候去正规专业的医院检查是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素需及时补充微量元素。

其实有些患者出现头发干枯，可在医生的指导下使用橄榄油进行洗头，另外医生对这方面比较专业，可以在医生的指导下多吃一些含有丰富营养成分的食物。另外头发干枯可能是因为经常烫发、染发或者营养不足量所导致的，在生活中尽量不要烫发、染发避免对人们的头发造成二次伤害。其实有些人头发干枯是因为体格偏瘦，这时候可以适当的多吃一点点脂肪，并且在医生的指导下适当的摄入微量元素和维生素，并且在生活中需要找到适合自己的洗发水。

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