学会秒哭可以用洋葱，芥末等催泪、用悲伤的事调动情绪、想象悲惨的情节。把自己置身其中。我们平常做饭，一切洋葱，总是忍不住落泪，除此之外还有芥末，辣椒等，吃到嘴里也会泪流满面。​这个办法不必简单实用，百试不爽。

持续打哈欠也可以哭出眼泪，另外就是眼睛不眨地看着前方，眼睛酸涩也会流出眼泪。每个人心中，都在隐秘的角落里，住着一段不愿触及的东西，或是因为一个人，或是因为一件事觉得自己很憋屈，想起它，就会让自己置身于悲伤中。想要快速流出眼泪，就去想，这样就能调动情绪。眼泪是一种宣泄，是回味，是愧疚，又是缅怀。

当你的人生没有很伤心的事情时，你可以把自己置身到一个角色中，就像演员，演戏不可能用辣椒催泪。为了快速哭出来，就把自己深陷1个悲惨世界里。其实就是用想象置换人生，这样也能快速哭出来。

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