神秘果实又叫做变味果，属于热带水果。在1960年从西非引进，从此我国多地开始栽培，但在西非或者中国都是禁止出口的，属于国宝级珍贵植物。为什么被称为十大罕见水果之一呢，这与它的名字和食用后的效果有关。

神秘果的口感其实并不好，略带酸涩，但在吃了它两小时内吃任何酸性水果都不再是酸味，而是甜味。同时，神秘果实又富有抗氧化成分，含有丰富的维生素C、儿茶素、没食子酸等，有益于人体健康。

曼密苹果又称作马梅，是一种生长在南美洲的热带水果，其学名叫做Calocarpus zapota，墨西哥土语叫做Tezontzapotl，意思为熔岩石。这种果实很大个，至今能达到7~15厘米，重量约1斤，外形和山竹相似。

曼密苹果大约10~20厘米长，没熟时果壳非常坚硬且重，熟透后肉质柔软，呈橙色或者黄色。口感多汁、柔软，甜中带苦，可以做成沙拉或者也可以与香蕉或者其他水果与牛奶打浆饮用。

海巴戟的原名叫檄树，是一种集食用和药用价值于一身的水果，产于波西尼西亚大溪地、海南和西沙群岛等地。在南太平洋地区被称为“仙果”。但因其口感苦涩，并有强烈的臭味，所以在澳大利亚也被称为“呕吐果”。在东南亚和澳洲的原住民会将海巴戟蘸盐生吃或者拌入咖喱内煮食。

海巴戟的药用价值极高，能够增强人体免疫能力，还能够改变细菌丛生态来提高消化道机能，以及促进睡眠等作用。对呼吸道疾病、心血管疾病、女性月经宫冷、风湿痹痛等都具有疗效哦。

指橙是原产于澳洲的一种野果，主要以酸味为主。果肉包含于鱼子大小的小粒当中，号称“水果中的鱼子酱”。做酱、醋很香美，食用后可散肠胃恶气，消食下气，去胃中浮躁风气。和盐贮食，止恶心，解酒病。但要注意，指橙吃多了会伤肝气，发虚热。与肉一起吃，可能会使人头眩恶心。

本名糖棕，又叫桄榔，是东南亚地区的一种草本植物，国内少有。是十大罕见水果之一，也是全球唯一“低糖血症”的糖精，果糖含量70~79%，在美国每公斤2美元。

糖棕的吃法与椰子相似，里面是半透明的果肉，水分饱满，吃起来像荔枝。

黑肉柿结于黑柿果树，7~12月开花，9~12月期间结果。果实新鲜的时候为绿色，干后变黑。黑肉柿残余海拔400米以下比较湿润的阔叶混交林中，在我国的广东、海南西南部，越南和菲律宾都有分布。

黑肉柿果肉味道像巧克力，可以用来做蛋糕或者甜点，黑柿果树因木质重和硬，以及耐腐烂等特性，还可以作为家具、建筑材料。

海椰子亦称复椰子。是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈，树高20~30米；树叶呈扇形，宽2米，长可达7米，最大的叶子面积可达27平方米，活像大象的两只大耳。由于整座树庞大无比，所以也被称为“树中之象”。海椰子坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒。海椰子果肉细白，美味可口。

面包果是一种典型的热带绿果树，也是十大罕见水果中口感最特殊的，因其果实味道和口感类似面包而得名。面包果原产于东南亚国家如印尼、马来西亚等国，我国海南万宁、儋州等多地也有栽培。

面包果树一般高三十多米，会开出雄花和雌花，结果的是雌花。最初雌花的形状像是一颗纽扣，最后长大成足球大小，里面塞满了像面包一样的果肉。一颗面包树一年大约有200颗果实，除了食用以外，面包果树还可做观赏树。

通常以蒸、油炸、烘烤等方式食用。煮熟后味道和面包或者土豆相似，面包果不仅淀粉含量相当高，果肉和种子同样富含蛋白质、碳水化合物，钙、铁、磷以及丰富的维生素和膳食纤维。

很多人认为龟背竹是一种观赏植物，其实它也可以结果，并且特别好吃。龟背竹果实产于热带雨林，需要一年时间才可以熟透。龟背竹果实熟透时口感和颜色都与香蕉相似，甜甜的、软软的，味道像是菠萝、香蕉、芒果的组合。而没熟透的果肉是白色的，并且有毒，切勿食用。

冷刹原名兰撒(马来语：langsat)，又被称作芦菇或者“泰国黄皮”，是一种来自马来群岛的热带水果，属于东南亚的上等水果之一。冷刹果肉为半透明，口感与柚子差不多，并且酸中带甜，不过吃的时候得特别小心，因为有一种蝎子最喜欢吃它，经常藏匿于果实缝隙当中。