2022年立秋是母老虎，2022年立秋的具体时间是8月7日20:28:57，农历七月初十，星期日。

俗话说“母秋凶，公秋爽”，所以人们认为母秋老虎应该更热一些。秋老虎的公母是根据热的程度来区分的，而母老虎比公老虎凶猛。为了更好地适应秋后秋老虎的天气，母老虎在秋天会很热，而公老虎会相对凉爽。因此，人们喜欢立秋后的公老虎。

公老虎还是母老虎，怎么区分

根据老祖宗留下来的经验和方法，通常，公老虎和母老虎区分，有三种方法，具体按照：入秋月份、日期和时辰三个方面区分，详细如下：

一是按照入秋月份区分：2022年是母老虎

公老虎：是指在农历六月份入秋；母老虎：是指在农历七月份入秋。2022年立秋的农历时间是七月初十，所以是母老虎。

二是按照入秋日期区分：2022年是母老虎

通常按照单双日区分，不是按照阳历日期，而是依据农历立秋的单双日。公老虎：是指农历的单数日子。母老虎：是指农历的双数日子。2022年立秋时间的农历时间是七月初十，双数，所以是母老虎。

三是按照入秋白天和黑夜区分：2022年是母老虎

公老虎：是指白天入秋。母老虎：是指黑天入秋。2022年立秋时间是8月7日20点28分57秒，晚上，所以是母老虎。

综上所述，从月份上看，是农历七月份，属于母老虎；从日期上看，是初十双日，属于母老虎；从白天和黑夜上看，是晚上，属于母老虎。那么毋庸置疑，2022年立秋是母老虎。

2022立秋母老虎和公老虎什么意思

民间普遍以立秋为基础，区分公秋虎和母秋虎。一种方法是秋初的单数是公秋，偶数是母秋；另一种方法是白天的秋初是公秋，晚上的秋初是母秋。在一些地方，早上的立秋是公立秋，下午和晚上的立秋是母亲的立秋。2022年的立秋时间是2022年农历7月10日8月7日20:28:57。农历的第十天是偶数，秋天的正式时间是晚上8点，所以2022年是雌性秋虎。

俗话说母秋凶，公秋凉，所以人们认为母秋老虎应该更热。秋老虎的公母是根据热量来区分的，而母老虎比公老虎凶猛。为了更好地适应秋后秋老虎的天气，秋天母老虎会很热，而公老虎会相对凉爽。因此，人们喜欢秋初后的公虎。

预防“秋老虎”措施有哪些

1、安情志

暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱，此时，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到神清气和，胸怀宽阔，遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅，始终保持心理平衡和良好的心境。

2、祛暑热

仍须加强防暑降温，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞、帽，并及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶、银花露、芦根水等各种清凉饮料。

3、保睡眠

要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，劳逸结合，保证适当的睡眠和休息，尤其是午睡，保护好心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

4、调饮食

此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，可多食豆类以及薏苡仁等健脾利湿之品，但要注意“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。