1、首先要检查账号的情况，是否存在明显的广告营销行为。比如XX产品专卖或者第三方平台引流的行为。如果有这方面的问题，调整账号的头像，形象banner展示，个性签名等信息，播放量会自然恢复。

2、检查视频是否存在违规操作，互赞互评这种行为大部分都是亲友互涮，这种行为很少有看完整个视频的情况，得不到完播率的支持，甚至会被打上营销号的标签。解决办法停止互涮行为，保证一卡一机一号，重新养号。

3、保证日活，抖音用户的日均平均时长在70min左右，所以要保持日活量来进行养号，先按照正常的养号逻辑养号，等账号权重恢复之后再重新发布作品。

4、提高作品质量，作品的质量是账号的核心价值，从用户的行为来看，高质量的作品可以快速获得大量有效的点赞关注和评论，完播率也会有好的体现。坚持在某个专业领域做原创稀缺内容涨粉会比较快，有了粉丝基础，账号恢复推荐量是分分钟解决的问题。

上面就是小编整理的抖音限流了怎么办？抖音限流处理方法汇总介绍了。希望上述内容对网友有所帮助。