进入十一月之后，气温下降得非常明显。

月初披个薄外套就能出门，到了这几天，编辑部的同事们已经自觉穿上了秋衣秋裤。

入冬之后，满大街都是飘香的栗子和烤红薯。站街上说话，随便一张嘴就能呼出一股白气，好像成仙了。

整个冬天，所有动物都是懒洋洋的，人也是懒洋洋的。天冷下来，所有的情绪都被放大了，一点点小事就会让人觉得受不了。

不只是懒，冬天的我们好像也比平时更脆弱。

01.弱到连减肥的口号都不喊了

@小羊，23岁

冬天，绝对是脂肪最安全的一个季节。因为天太冷了，大家都意志力薄弱，懒得动弹，减肥的呼声比平时弱了不少。

所以冬天，又被叫做「贴秋膘」的季节。

在夏天，我减肥的决心有多强，到了冬天，减肥的意志力就有多薄弱。在和脂肪和平共处过数个冬天后，我总结出了一些不减肥的借口。

气象局说这个冬天比往年冷，我得多储备点脂肪过冬；

今天部门聚餐，我不好不去、去了不好不吃、吃完这顿再减不迟；

已经连续加了一个月的班，这周就不去健身房了。工作这么累，我得学会给自己减负；

......

在任何季节长肉都会让我焦虑，除了冬天。天气冷到人丧失斗志、毫无意志力，似乎不管怎么放纵自己都是理所应当的。

02.冷风刮过的瞬间，我想放弃了

@胡一楠，25岁

收到客户爸爸要求重改方案的消息时，我刚走出电梯。

凌晨的办公大楼依旧灯火通明，我本来想先打上车回家再回复。

那边却连环炮似地发了一连串的消息过来：「几点能改出来」「今晚可以吗」「项目进度已经延后了很久」......

没办法，我只好在一楼大厅打开电脑当场改起了方案。

类似的情况不止出现了一次，在川流不息的地铁站改稿、在出租车后座上改方案，在等红绿灯的时候还要回复工作消息。

之前每一次都在硬扛，觉得自己一定可以扛过去。

可是刚刚走出大厅，被风一吹，我就崩不住了。我第一次感受到了这座城市的温度，是冰凉的。

想放弃的念头从来没有这样强烈过。

想不管不顾地冲到家里，关机不回微信，刷一整天没营养的偶像剧，想直接回复客户说我改不了，想把文件砸到老板面前说我不干了......

一到冬天，隔三差五心态就会崩一次。

不过每一次都只是内心戏，从来不敢真的破罐子破摔。

演完还是会很认真地收起道具，对着镜子跟自己元气满满地说：明天又是新的一天，加油啊！

03.一切脆弱都是因为敏感

@阿雅

我挺讨厌冬天的，冬天的天气实在太差了。

我住在南昌，一到冬天几乎连着几个月都没有晴朗日子。

不是下不完的雨就是灰蒙蒙的天，天气好像永远都不好。在这样的气候下生活，每天都靠着掰着手指数春天什么时候来撑过去。

冬天的我，脆弱敏感到仿佛林黛玉附体。

上周末，破天荒地在家里做了一顿饭招待朋友。

大家聚在一起吃吃喝喝，玩的都挺开心的。所有人走了之后，我心里却一直惦记着有道菜放太多盐，几乎没人动筷子这件事。

那天晚上，我对着那道菜发了很久的呆。

没有人挑剔当晚玩得不开心，也不完全是因为这道菜的缘故，但就是有很多悲伤、负面的情绪突然涌上来了。

别人的脆弱敏感都有迹可循，但我的悲伤好像就是突如其来的。没有缘由，也找不到发泄的出口。

直到朋友发来一条微信：「虽然天气变冷了，但你今天做的菜让我觉得很暖」。

我才突然放松下来。

虽然天气糟糕，但我们可以自己制造快乐。

入冬之后，日照的时间越来越短、天气越来越冷，我们总是会在变得格外脆弱敏感。

每天的心情跟当天的气温一样，冰冰凉凉的，让人想丧都不难。

天气不友好，但我们可以自己创造美好。

满街飘香的栗子、冒着热气的烤红薯、同事端来的热咖啡、恋人宽厚温暖的背包......这些才是冬天最珍贵的「暖气」。

只要心里有光有热，眼前的寒冷也会很快过去的。

作者：幸韵

视觉：summer

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这个冬天

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