如果说30岁后想成为什么样的人，我想36岁的张钧甯身上有我最喜欢的活法：可以放肆的笑，用力的活，完美的身形，活成妥妥的元气女神。

她很爱运动。打开她的微博，你就会看到她自律到不像话。

▲有氧运动

▲瑜伽

▲不是跑步，就是在跑步的路上

正是持之以恒的健身，张钧甯的身材充满了线条感，每一寸肌肤都充满了力量。在健身房相遇，连彭于晏都会大呼：“女神！”

彭于晏和张钧甯在健身房

彭于晏问她为什么可以这么漂亮时？

她说：“就靠健身维持啊。”

尹正在提及她时，也不停说：“她是N高女神，颜值高，情商高……”

尹正夸张钧甯 / 《二十四小时》

有没有发现，健身的确能带来堪比整容的效果，你看这波走上“健身”之路的明星们：

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袁姗姗健身房晒马甲线

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孙俪“娘娘”的背部肌肉

这种穿衣显瘦，脱衣有肉的身材才是“魔鬼身材”啊（我作为一介女子，都看到移不开眼啊啊啊）！

但很多人认为，只有明星才可以这样持之以恒健身维持“魔鬼身材”啊！

然鹅，我身边有位辣妈，刚生下两个可爱女宝， 不到 半年 就通过健身，在不节食、不过分运动、绝对健康，不去健身房的情况下，极速减掉了30斤。

甚至休闲之余打个比赛，还获得全国赛比基尼小姐第三名，上海锦标赛比基尼小姐冠军。

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辣妈和她的两个女儿