孩子口中出现异味，还总说嘴巴里面苦，其实是生病的一种表现。引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足等同样会引起口苦。一般性的口苦虽算不上什么大病，但却会影响孩子的情绪和食欲，家长可以试着从以下几方面帮助孩子调理。

去火茶

茶在我们中国可谓是博大精深，口腔觉苦，可以引用适当的降火茶来让身体达到正常的状态，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶。建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药，可以试试去火茶。如果持续时间较长，便要及时就医。

刷牙

嘴里苦的话，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。一些口腔疾病，例如牙齿有洞、牙龈炎等，也会导致口里有异味、发苦，因此还应该定期带孩子到医院检查牙齿。

少吃辛辣油腻的食物

既然是口出的问题，那么一定要从口治疗，少吃辛辣，刺激胃部的食物，还有油炸、油腻的食物都是要少吃的。这些东西都会影响身体的正常代谢。应合理安排孩子的生活，养成好的作息习惯。多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素的健康失误。

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，可能会自然消失。但口苦现象持续较长，甚至伴腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要从各个方面寻找病因。除了到口腔科检查有没有口腔局部问题外，最好还应去看消化内科，再做一些有关检查，如腹部B超或内镜检查，查查有没有胆囊炎、胆石症、胃肠道疾病及其他系统的疾病。