别把双十一过成一个人的狂欢

每年的双十一购物节，俨然已是年轻人的一场狂欢，一边直呼要剁手，一边又忍不住地买买买。你彻夜血拼的时候，不会记得去年双十一买的化妆品还没开封，而前年双十一秒杀的鞋子只穿了一次就被“打入冷宫”，沾满灰尘。

即使这样，打开购物网站，你的购物车依然“价值连城”——冬季即将到来，仿佛又缺了一件大衣；趁着搞活动，怎能不囤点油盐酱醋；孩子的纸尿裤用得真快，又得补货了……然而，满满当当的购物车里，有几件是为父母准备的？

父母对别人说起孩子给自己买的东西时，总是一边嫌弃我们乱花钱，一边乐此不疲地扩散到左邻右舍都知道。父母即使经济上还不需要我们的帮助，但是那份“心里有我”却是他们最在乎的回报。

辛劳了大半生的父母，落下一身的病痛，颈椎病、肩周炎、腰肌劳损……都侵蚀着他们不再强壮的身体。冬季的到来，更是让他们的身体“雪上加霜”。而每次与儿女通话，他们用最美丽的谎言来掩饰这些病痛，不愿在我们面前吐露分毫。

在冬季,每晚睡前泡脚，不仅可以驱寒，还可以有助于睡眠。孝敬父母，是世界上最不能等的事情。帮父母备战寒冬，从泡脚开始！脚，自古就有人体的“第二心脏”之说。脚是离人体心脏最远，而负担最重的地方，这个地方最容易血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到寒冷的影响。唐朝药王孙思邈提出了“足下宜暖”的见解，认为“树枯根先竭，人老脚先衰”，一旦脚部受凉，就容易导致人体抵抗力下降。

此外，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，每天晚上用热水泡脚，可以使足部的血管扩张、血流加快，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳，还能调整脏腑功能、增强体质。

艾草足浴，是中医外治疗法的一种，也是贯通古今的养生之法。“爱艾居”艾草足浴包，其艾草成分能化寒湿、暖全身，科学使用有助于驱寒逐湿、温阳补虚、增强体质、延年益寿、消除疲劳。

“爱艾居”艾草足浴包是独立包装，即泡即用，使用方法也很简单：将艾草足浴包放入热水中，浸泡搅拌至棕色，或煎煮5~10分钟，将药水倒入泡脚桶中，一般泡30分钟，或自觉从脚到头有一股暖流，身上微微出汗，身心轻松即可。

双十一，剁手的同时，请别忘记给父母淘一份健康礼，别让这个节日过成自己一人的狂欢。忘父母恩，把“艾”送回家。现在购买，享受保健时报读者的专属优惠——

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