原标题：【Miuo】一份显高搭配技巧！矮个如何穿出气场？

身高不足160cm就永远穿不出范儿气场吗？没有大长腿就永远只能羡慕别人吗？

矮个子到底要怎么穿？怎么穿才显高？怎么穿才有气质？到底要怎么穿才不幼稚、不会总被人说像学生？

今天总结了一篇非常全的显高搭配技巧，一般日常搭配中只要做到其中2-3 条，基本就很显高、很有气质了。

当然，“显高”并不是真的让你变高，非要和170cm的人站一起比谁高，肯定也是比不过的。所以心态要放好。我一直觉得要变美的第一步，就是不仅要正视自己的优点，也要接纳自己的缺点。

另外，再次强调发型和基础妆容对颜值的影响，强调一万遍；还有，觉得自己胖的身材不好的，就改变饮食习惯+锻炼健身，减脂后，不仅身体线条会好看，连脸上轮廓也会更清晰。

这些内容我都有写过，而且图文并茂分段分落、分析的非常详细，这些不仅是技巧，也是我自己这些年来， 结合专业， 不停实践、观察、思考，总结的经验。我真的只能帮大家到这儿了，如果你还各种 “可是、可是” 、各种觉得不行，那也不要抱怨，先调整好自己的生活和心态。

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为了更具说服性，这篇文章里所有的全身模特图，身高没有一个是超过158cm的！

她们都是一些知名的小个子时尚博主，比如Wendy、Kristina、Duma、Nicole等等。虽然身高都不足158cm，但照片上看起来【比例都很好】，而我们可以从这些小个icon的搭配中，总结出显高的穿搭规律。

正文前，我想再此强调一万遍：身高不是问题，比例才是关键！我所总结的这些技巧中， 日常搭配只要做到其中 2-3 条，基本就很显高、很有气质了！

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1、【高跟鞋】 ：

高跟鞋是最简单粗暴、直接增高拉长腿部线条的利器，这一条根本不需要多说。

几乎所有个子不高的时尚博主都会踩着高跟鞋出境。

高跟鞋中最显腿细长的款式，是鞋型窄长、鞋头略尖/窄、大面积露脚背的式样。

当然，如果你能保持“鞋腿同色”，那会超显腿长、显比例高挑。

比如：黑色高跟鞋+黑色裤袜；黑色高跟鞋+黑色阔腿裤；白色高跟鞋+白色裤装；光腿配裸色高跟鞋等等。这样保持“鞋腿同色”，视觉上会让鞋子融为腿的一部分，因此显腿长。

之前有同学问，既然鞋腿同色显腿长，那如果我穿灰色裤袜，是不是就要买双灰色的鞋？

。。。请记住文章开头那句话：我所总结的这些技巧中， 日常搭配只要做到其中 2-3 条，基本就很显高、很有气质了！如果你穿灰色裤袜，你未必非要特地入双灰色的鞋，做不到“鞋腿同色”时，下面还有很多显高技巧供你选择呢。

包腿的高跟长靴，是靴子中最显腿长的，秋冬增高首选。

对于矮个子来说，包腿的高跟长靴，不仅拉长腿部线条，还显下半身利落。基本上矮个子时尚博主们的秋冬搭配，都少不了高跟的包腿长靴。

记住，一定要包腿、包腿、包腿！不包腿的是没用的。而且！包腿过膝靴只适合身材不胖的！只适合身材不胖的！具体原因我可能下周会专门写！这里大家先避雷！

如果你不习惯穿高跟鞋，也可以尝试 鞋型窄长 、 鞋头略尖/窄、大面积露脚背的“矮跟鞋”。

插播一组亚洲街拍，平均身高没超过155cm。注意她们的鞋子。

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2、【强调高腰线】 ：

不少妹子说自己的腿有多么短、比例有多不好、觉得人生好绝望。。。

其实姑娘们，决定身材比例的，并不是你的腿长，而是你的【腰线位置】！腰线是上半身和下半身的重要分水岭，腰线越高，你的腿就越显长！人也会显得更高挑！

时尚博主们都深知这个道理，所以她们的照片里，大多时候都是高腰裙高腰裤。

即使像西装这类没有明显腰身的衣服，她们也会在西装外面的高腰处扎根腰带来定位腰线。

这两年流行的阔腿裤、超长喇叭裤等等，穿的时候把上衣下摆塞进裤子腰头，并配上高跟鞋，鞋面被长长的裤腿遮住，155cm在照片里也能感觉有2米长腿！

这些博主，真的身高都没有超过158cm哦。但这气场足以胜过170cm、不打扮、不注意发型和身姿的路人了。

最近的评论里，我又看到有人说矮个子不能穿中长裙了。。。我的老粉们一定都知道：矮个子可以穿中长裙！只要注意高腰线和鞋子！高腰线和鞋子，才是影响你比例和腿型的关键，和裙子长短几乎没关系。

那些觉得矮个子只能穿短裙才能显腿长的同学们，除非你身材纤瘦、或者体脂低、腿上线条好看，不然穿短于大腿一半的短裙，就会显大腿粗、显胯宽！如果还没有穿对鞋子，那就会显得腿不仅粗，而且短。

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3、【X廓形和沙漏型搭配】

个矮子，就多穿X廓形和沙漏型的搭配吧。

因为X型和沙漏型的组合都有明确的收腰。

所以，说到底，还是因为有明确的高腰线。注重高腰线是显高穿搭最简单的技巧。

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4、【窄长的H廓形搭配】：

日常生活中，那些又高又瘦的人总会被人叫做“竹竿”。

竹竿的特点是什么？又窄又长。

那我们如何模仿竹竿呢？

穿上又窄又长的衣服就好了啊！尤其是秋冬季的大衣外套，选择那些版型窄长、线条简洁流畅的款式，它们在视觉上就有收敛身材轮廓、拉长身形的作用！

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5、【全身同色】：

对于矮个子来说，上下身穿同一种颜色，也是一种简单粗暴、避免显矮的搭配。

其实最简单的全身同色搭配，就是连体裤和连衣裙，然后配上差不多颜色的鞋子。

还有套装，也是完美的全身同色。

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6、【搭配的亮点和重点放在上半身】：

矮个子在穿搭中，要尽力避免视觉重心下沉。把搭配的亮点放在上半身、让上半身成为视觉的聚焦重心，也有一定的显高作用。

丝巾、领结、胸针、项链等等等等，都是很好的点睛物，能直接吸引视觉注意力。

花色的、繁复的、颜色鲜亮的单品，都尽力穿在上半身，下半身要以简洁利落为主。

因此，矮个子们穿裤子裙子时最好都以低调暗色款为主，上衣可以穿点鲜艳的。

关于把亮点放在上半身，这里不得不再奉劝姑娘们抹红唇！

红唇是天然的亮点啊！直接提升气场啊！而且提亮肤色！如果红唇再加耳钉，那女性的精致感就更完美了！你身边的人都会立刻发现你的变化、比你买10件衣服的变化都大！

不说太多了，自己都觉得自己话好多，反正谁试谁知道。

（别再说什么“我不适合红唇”、“办公室不适合那么艳的红唇”、“我还是大学生，红唇显老” 这类的言论了。。。。。。这里的“红唇”是泛指，那么多口红牌子和色号，自己去实体专柜多试试，总会有那么几款，能显著提亮你的肤色、让你明显显白两圈。）

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7、【上下色彩呼应】：

因为刚才说到，想显高就要把搭配的亮点放在上半身。那么一定就会有人问：啊，我有双大红色的鞋子怎么办？

大红色的鞋子，如果你身高165cm，无所谓是否显高，那就无所谓，满足个人喜好、整体搭配的色彩和谐就好了。而我们的诉求是“想要显高”， 如果要显高，那就可以采用这个方法：上下色彩呼应法！

上下色彩呼应法是指，上半身的某个单品，和下半身的某个单品，颜色一致，从而形成色彩上的呼应、形成视觉连贯感，这也有一定的显高效果。

上图中的示例是 上衣和鞋子的颜色呼应，这是最简单的一种搭配方案。

下图中的上下呼应，是上衣的某个部件，颜色和鞋子的颜色呼应，这种呼应只需要一点，就可以达成。比如下图中，胸针和腿的呼应；衣领和鞋的呼应；连衣裙肩部拼色和高跟鞋的呼应，等等等。

上下色彩呼应法，不仅有一定的视觉显高作用，还能让搭配更有整体感。

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以上就是显高的搭配要点。

第三次强调下：记住，不用每一条都做到，一般日常搭配中只要做到其中 2-3 条，基本就很显高了。比如你不爱穿高跟鞋，那就注意鞋腿同色也可以；你做不到鞋腿同色，那就注意高腰线就好了；觉得上衣下摆塞腰头凸显了你的肚子，那就注意窄长H廓形......总之，只要做到其中2-3条就足以。

如果再加上你穿搭的配色好看有质感、配饰恰到好处、注意发型、基础妆容，那么，即使有点矮胖，也会是个精致的、有品位的、看着很舒服的姑娘或lady。

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【今日单品】：

1、显腿长的高腰A字裙，侧面单排扣+不对称裙摆，都有视觉显瘦效果。A型裙反衬腿细

【$GhJ5YtDTSc4$】

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2、沙漏型背心裙，高腰线，让身材显修长。搭配带跟的袜靴就可以

【$wcIbYtD70jx$】

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3、版型窄长利落的大衣，肩线袖管都在合适的位置，很适合小个子。很多颜色可选。

【$NleWYtDkRpq$】

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4、 100%羊毛双面呢，这款版型就特别适合小个子

【$73YkYtDNaEM$】

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5、这款也是版型笔直窄长，很显高瘦

【$UE0gYtDvoEl$】

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6、带腰带的毛衣外套。很适合叠穿。

【$1q43YtDEnYG$】