【快乐厨房】茶树菇栗子猪腱子汤
时间：2019-10-31 16:26:17 热度：37.1℃ 作者：网络
原标题：【快乐厨房】茶树菇栗子猪腱子汤
茶树菇气味清香，能清肝明目、健脾益气。茶树菇搭配栗子，甘缓补肾。玉竹的清滋而能去火，几种食材相配汤水甘润清香可口，老少咸宜，是理想的秋冬保健汤水之一。
食材：干茶树菇15克、栗子90克、玉竹10克、猪腱子肉200克、生姜2片、盐适量
1、茶树菇和玉竹洗净稍浸泡。
2、栗子在开水中煮几分钟，然后去皮。
3、猪腱子肉切大块，焯水待用。
4、锅中加水约1600ml,放入肉、茶树菇、玉竹和姜片。
5、大火烧开后撇去浮沫，转小火煲1小时。
6、倒入栗子再煲半小时。
7、最后加盐调味就可以喝了。
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