糖尿病是大家并不陌生的疾病，而且正在逐渐趋于年轻化，但是许多年轻的患者往往并不会重视，甚至有些患者认为“反正吃着药呢，我就放心大胆的吃喝玩乐吧”。这种想法非常危险，糖尿病的危害不容小觑，这些关于糖尿病的知识请您务必记好。

什么是糖尿病?

简而言之就是血糖升高，那么血糖高到多少称之为糖尿病呢?作为非医学专业人士的老百姓，我们只需要知道这两个数值，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖或随机血糖≥11.1mmol/L。

还有一类我们叫做糖尿病前期，也就是血糖已超过正常上限，但是尚未达到糖尿病诊断标准的情况，我们也可以了解一下，那就是空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L、餐后2小时血糖介于7.8-11.1mmol/L，这种情况下说明您已经需要引起重视，不能再胡吃海喝了。

糖尿病有哪些危害?

糖尿病的危害主要在于其并发症，急性并发症多因感染、不规律用药及突然停药等诱发，主要表现为代谢性酸中毒、高渗昏迷、低血糖昏迷等，死亡率也是相当高的。而糖尿病更为多见且危害较大的当属其慢性并发症，多见于具有5-10年以上病程的糖尿病患者，以心脑肾、周围神经、周围血管并发症为主，长期的血糖控制不佳可以加速并发症的发生和发展，表现为冠心病、脑血管意外、四肢末端麻木疼痛、视物模糊、肾功能不全甚至尿毒症、足部溃疡久治不愈甚至于截肢等，严重影响患者的生活质量，增加社会医疗支出。

得了糖尿病怎么办?

首先，糖尿病有不同的分型，对于初发糖尿病患者，我们建议入院治疗，通过完善相关检查，明确糖尿病的诊断和分型，同时对各项并发症进行系统评估，并最终给予最佳降糖方案(包括生活方式的宣教、药物的选择等)。

其次，所有的糖尿病患者都需要生活方式的干预，管住嘴、迈开腿，合理的控制饮食，适当的运动。患者以及患者的家人都应该去适当的了解如何进行生活方式的干预，以便于帮助和督促患者更好的进行血糖的自我管理。

最后，我们提倡规律用药，定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白，根据这些指标决定是否需要调整用药，切不可冒然自行停药或换药，同时我们建议每年至少进行一次并发症相关评估，包括肝肾功能、血脂、血压、眼底、心脏、肾脏、神经系统等相关的检查。