在19-20赛季的排超第五轮结束后，山东女排3-0横扫河北女排，上海女排3-0横扫浙江女排，所以在C组山东女排与上海女排携手进入八强，山东女排与河北女排这场比赛，杜清清、宋立琪、孙杰三人上双发挥的极为出色，杜清清全场22扣12中+2拦2发，拿下16分，扣球成功率55%；宋立琪全场25扣10中+5拦1发，拿下16分，扣球成功率40%；孙杰24扣13中+1发，拿下14分，扣球成功率54%，而河北只有陈曦和王佳敏拿下10分，三局比分为:21/25、21/25、13/25，前两局还能僵持一下，第三节等于是碾压，山东女排全华班的实力也不弱啊。

第五轮结束后，中国女排世界杯的16位冠军成员也都携手晋级八强，山东女排的杨涵玉与王梦洁都晋级了。王梦洁实际上才是山东女排击败河北的大功臣，当然她也是山东女排晋级8强的最大功臣，她的一传、防守起球太出色了，山东女排可以说有全排超最强的自由人。

对阵河北这场比赛，王梦洁接了21个一传，起球率86%，到位率71%，仅出现了一次失误，她这个一传的能力太可怕了，只有保障好了一传，才能有出色的二传组织和下球进攻，一传对于一支球队来说就是生命线，王梦洁就是全排超最出色的自由人，她这个世界杯最佳自由人的实力毋庸置疑。

目前山东打的五场比赛王梦洁接了91个一传，到位79个，一传到位率87%，高居排超第一，而且前十中只有王梦洁一人接了90个一传以上，第二的曾春蕾只接了25个一传到位率84%，第四的倪非凡接了84个到位68已经相当不错，倪非凡这个小将是郎导往后要重点培养的对象了，李盈莹一传的进步很大接了76个到位61个，我们可以看到林莉这个女排一队替补已经不在前十行列了。

王梦洁是2019年女排世界杯的最佳自由人，在她成为最佳自由人后受到了一些质疑，有球迷认为她很多时候在躲一传，一传的能力不够强，如今排超的五场比赛已经说明她是排超最佳一传自由人，其次大家有一个数据误区，在世界杯上她的一传是很出色的，龚翔宇在世界杯上接了最多的一传，一共接了135次一传90次一般41次完美4次失误，一传效率27.41排在世界杯第四名，张常宁排在第九，王梦洁接了88次一传，64次一般，23次完美，仅有1次失误，一传效率25%，这个一传效率跟巴西自由人雷亚24.53%更出色，她没能入前十榜单的原因是接一传的次数不足100，不然她才是一传榜第六。

除此之外王梦洁的防守在世界杯上也很出色，防守起球122次，局均有2.64次防守起球，排在世界杯第10，巴西自由人雷亚防守起球1.39次，局均2.68次排在第八，差距也不是很大，加上中国女排拿下冠军，王梦洁成为最佳自由人就是理所当然的，她的数据在自由人中是前列。在排超她也展现了自己出色的一传能力帮助山东女排进入八强，大家应该明白为何王梦洁坐稳中国女排一队自由人的位置了吧。

林莉已经老去，年轻的倪非凡还未完成成长，王梦洁在东京奥运会上必然还是女排一队的先发自由人，她是七仙女的一员，东京奥运会的最佳自由人有很大概率也会是她，她的能力还在不断的提升中，郎平指导专宠她，信赖她是很有道理的。