大家好，我是身处天气状态仍然在秋季，来自广州地区的小 Jem。

据不完全统计，秋天是四季当中最受欢迎的季节。既没有夏天高温的汗流浃背，一不小心散发尴尬汗味，又没有冬天冷到刺骨的嗖嗖寒风，除了有点干燥以外，我找不到有啥缺点。

尽管你们都说广东不配有秋天，但今年被“啪啪”打脸了吧，广东今年入秋特别早（秋天状态也特别长）。

这个秋天一来，对于身在广东的小伙伴来说，虽然不至于开心到见到流星的稀有程度，但起码爬山、露营、野餐的活动非常适合现在。

以至一位朋友最近问我爬山否......

有点不对，一把蹦迪的年级，你...约我去爬山？

最终，我还是被户外的解压舒适能力100昏给打败。

但问题来了，第一次去户外，该准备哪些装备才不显得弱鸡？

还是说，又有哪些人是真的去享受户外，不为穿一件 The North Face 短袖、Champion短裤打卡发朋友圈的？

当然，我也不是抬杠。特别像户外爬山这种活动，危险是概率的事情，保护自己要紧，带两件装逼的衣服是没有意义的。

为了避免受到不必要的伤害，得来康康到户外该准备什么装备。

防晒霜

你以为涂防晒真的是为了防晒黑，那你未免太天真，既然已经决定到户外，你早就做好变黑几度的心理准备。更何况，现在的潮男潮女追求美黑和自然黑都来不及，能晒个健康肤色，已经很棒了好吗？

而且，作为一个不专业一百八十线的美妆小编告诉你，在户外，就算涂上户外级别的防晒（防晒一般分日常防晒、户外防晒级别），你也一样是要定时补，不然过数小时后便会掉。

所以，涂防晒是到底要干嘛？

不care你晒黑多少，只care你会否被大太阳的紫外线晒伤，对皮肤造成伤害。不完全统计，编辑部各小编的每日必备步骤就是涂防晒，连电脑紫外线都对皮肤有伤害，你有什么理由在户外不涂防晒？

不然你还想在户外运动打伞防紫外线？亲亲，我建议您这边适合报团跟大妈游爬山玩水。

速干衣

/运动内衣（女生）

我知道也理解形象很重要，所以很多朋友去户外或者去健身房仍然会穿着纯棉的T恤衣服潮一身。

纯棉衣服吸汗效果好，但碍于排汗效果差。在户外的早晚温差大，或者风一吹，oh no，你很可能会着凉。

所以，乖乖听我劝告，健康重要还是形象比较重要？

女生穿速干衣，但更建议穿运动内衣。因为女生不像男生，女生的胸部没有胸肌保护，在运动时候要是韧带伸展过度，很容易会造成韧带撕裂，最后也没办法自然修复。

登山鞋

登山鞋，其实不用列举也蛮多人穿的，因为近期潮圈仍在刮登山鞋风潮。

对于户外尤其是爬山来说，登山鞋尤其重要，即便你不用上文提到的防晒霜和速干衣，登山鞋你是必须要有，何况像是爬山这种需要高抓地力的运动。

总不可能随随便便穿一双鞋，在青苔满地、晨露湿滑的山地上行走吧？就算你穿运动鞋，也勉强过关，真正运动过的人，你穿个跑步鞋去打球也会打得非常不爽。

最近的 Hoka One One 登山鞋众人熟知，要是你不心疼钱和顾及鞋的颜值，穿这些登山鞋（点蓝字）我也不干涉你。

防蚊水

这个倒是没什么技术知识点，撩妹撩汉反倒值得一提。

当你在户外这些灌木丛林、杂草丛生的地方，总避免不了蚊虫的叮咬。这时细心的你递给她（他）一支防蚊水，对方不但不嫌弃没喷香水遮盖汗味的你，反而会对你这个防蚊水添好感。

当然，说认真的，在户外最好备好一瓶防蚊水（甚至皮肤药物），因为你永远不知道自己什么时候中招。

现在这个圈子里，经常会听到一句老话：户外品牌跟潮流品牌的界限越来越模糊。

的确。

但要是从这句话的角度出发，潮流x户外的装备更适用于静态户外，例如露营、野餐这类的轻量化运动。

动态运动像爬山抑或是健身房的，还是得乖乖安排专业装备吧，装备再潮，最后没有基础保护让身体受到不必要损伤，何必呢。

-FIN-