刚过了双十一，不知道各位是否有没有剁手？

截止11月12日零点，2019双十一落下帷幕，各大平台也纷纷晒出了自己的成绩，最终双11总成交额超2600亿大关，最终定格2684亿元。与往年不同，今年双十一销量排行第一是保健品，年轻群体已经成为保健品消费主力。

事实上，正所谓：“敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，涂最贵眼霜，熬最深的夜”。

如今，保健品消费全体已从老年群体转向为青年群体，其中，80、90后有养生意识的人超7成，其中80后占比38.7%。“褪黑素”、“抗糖丸”、“辅酶q10”等都成为年轻人消费首选目标。

在保健品购买者中，90后占比25.01%，一直吃保健品的90后达21.9%。

画最美的妆，泡最烫的脚，一边是深夜，一边是养生。

其实，年轻人囤积保健品的行为，目前已经比中老年囤积保健品的形势更加的猛烈了。就像是之前在《我家那闺女》这个节目中的吴昕一样。

在节目中，吴昕一大早第一件事是叫麻辣烫，第二件事就是吃保健品，且还是很多种类的保健品，甚至坦言保健品已经能够当饭吃了！

泡脚、按摩、吃保健品，这样花样养生方式令人印象深刻。

80 90后：从小被保健品支配的生活

之所以年轻人陷入了保健品的漩涡，还有一个原因就是他们在童年时期，就已经被保健品所支配了。

相信不少人都记得小时候的那些经典的广告吧，就比如生命一号等等，很多的家长为了孩子的学习和身体着想，在孩子很小的时候就开始为孩子准备保健品了。

当这些人长大以后，同样是被保健品所包围：

你想皮肤好吗？可以用胶原蛋白；你需要排毒吗？用叶绿素；

是不是太胖了？酵素来瘦身；

发炎了怎么办？蔓越莓抗炎啊；

视力不好怎么办？蓝莓可以护眼；

我想美白吃点什么？葡萄籽当仁不让……

各种各样的保健品，打着那些极为夸张的“疗效”，充斥在很多年轻人的周围，让人们再次陷入被保健品支配的深渊。

（90后逐渐成为保健品消费大军）

保健品，未必一定就保健

经常会有人觉得保健品很好，也有很多人提出了疑问。

其实，只要是站在客观的角度，我们就能够很肯定的得到自己想要的答案了。

保健品真的对于那些疾病很有效吗？

在这里举个例子，比如一个人得了一种病，有保健品宣称对这种病的治疗很有效果，那么问题来了，我们首先可以想一下，为什么会有针对这种疾病的治疗药品存在？

答案很显然，为了治愈这种疾病。

再来看第二个问题，为什么这个保健品“拥有很好的疗效”，但是却不被批准为“药品”？

它不具有治疗疾病的药品所应该拥有的疗效，它只是一种食品。

第三个问题，你觉得国家对这个保健品的解释准确，还是商家的说法更准确？

很明显，国家的判断是集合了众多科学依据的，但是商家宣传往往只是建立在自身的利益上的，而保健品未必没有我们想象那么好。

保健品虽然不具有治疗疾病的能力，但是其中被添加了很多特殊的“营养成分”。

这些成分进入人体之后，将会加重肝脏的负担，甚至直接使肝脏受到损伤，久而久之，保健品不但起不到保健的作用，甚至还会成为健康杀手。

将保健品赶出视野，让生活更具品质

认识到了保健品的本质，我们也就应该明白自己如何经营自己的健康了吧？

年轻人正处于人生的鼎盛时期，请不要将自己交给虚无缥缈的保健品，将保健品赶出自己的视野，同时纠正自己的生活习惯，这样才能真正的让健康时刻陪伴，让自己的生活更具品质。