下一个刷爆朋友圈的早餐就是它,最适合上班族!

时间:2019-11-09 12:59:42   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:下一个刷爆朋友圈的早餐就是它,最适合上班族!

再也不是穿着短裤短袖,就能从床上蹦起来的天气了,再也不是睁眼就能被早餐吸引的时节了。当下最开心的是,赖在一张有温度的软塌上,不!起!来!

但对于像美食君这种,在健康方面有所要求的人来说,吃了上顿没下顿的事情是绝对不存在的。即使早上起的迟,可利用的有效时间很短,美食君照样攻克早餐难题。

不少吃货朋友会在后台留言,让美食君多分享一些快手早餐。而第一时间能想到的是,能烤,能煎,可卷,可捏的吐司片了,简单5分钟,高颜值早餐刷爆朋友圈。

你别小看它薄薄的一片,团起来还没个馒头厚实,经过巧手一加工,火烧云吐司,紫薯香蕉卷,培根三明治......每一款吐司都华丽丽地变身了!

吐司吃法千千万,美食君又该分享新款——爆浆吐司了!

爆 浆 吐 司

吐司4片/沙拉酱适量/芝士片2片

鸡蛋液/油少许/果干等

1. 吐司切去吐司边。

2. 取一片吐司,放上两片芝士,或涂上沙拉酱。

3. 盖上另一片吐司,再均分成四块。

4. 做好后将吐司块放入蛋液中,使其每个面都沾上蛋液。

5. 平底锅刷少许食用油,放入吐司块,全程小火煎至每个面都是金黄色。

既然要吃,就要吃得丰富,吃得享受。撒把坚果仁,淋上酸奶或抹上果酱。

年少时,发现自己空有一颗学习的心,却偏偏生了一条挂科的命;长大后,又发现自己空有一颗减肥的心,却偏偏生了一条吃货的命。

总之就一句,身不由己,命不由你,爱吃才会赢!

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